2024-07-09 56.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.真鯛の漬け月見丼 2.切り干し大根 3.赤出汁 4.ミニうどん おやつ 1.パルミエ 2.ガレットブルトンヌ 夜 1.葉ワサビそば 2.ミニカツどん 3.野沢菜 おやつ 1.プリン おやつ 1.ヤクルト1000 2.ヤクルト1000