57.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯛の姿煮

２．コロッケ

３．サラダ

４．ごはん

５．味噌汁

夜

１．チーズカレーパン

２．タコとブロッコリーのバジルサラダ

３．コーンのバター炒め

おやつ

１．ヤクルト１０００