2019-06-18 57.0kg 朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．半熟玉子 ６．チーズ ７．豆乳 昼 １．タラと海老のポワレ ２．ハッシュドポテト ３．サラダ ４．スープ ５．ごはん 夜 １．BLTサンドイッチ ２．クロワッサン・ジャンボン ３．クロッカン・シトロン・サレ ４．ショソン・ポンム ５．スムージー ６．みかん おやつ １．オイコス ２．ミルクプロテイン
2019-06-17 57.0kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．安納芋 昼 １．サンドイッチ ２．カレーパン ３．ヨーグルト 夜 １．鶏丼 ２．蓮根と梅のサラダ
2019-06-16 57.7kg 朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼：１８５０円 １．キーマカレー ２．ピクルス ３．プリン ４．コーヒーゼリー アイスクリーム乗せ ５．コーヒー 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．安納芋 ４．宮崎マンゴー
2019-06-15 56.6kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ごま豆腐 昼：１８３０円 １．３種のミートのパニーニ ２．サラダ ３．マロングラッセのクロスティーニ ４．カンノーロ 夜 １．鴨のローストとピクルス ２．トマトのオイル漬け ３．蛸のカルパッチョ ４．チーズオムレツ デミグラスソース ５．チーズのフリット ６．パン ７．シャルル・ダンブラン ８．ルイ・マッサン ９．シャルル・ラフィット おやつ １．アイスクリーム
2019-06-14 57.4kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．マンゴー 昼：１０００円 １．チキンカレー ２．チャイ 夜：１０００円 １．八宝菜 ２．スープ ３．ごはん ４．ザーサイ おやつ：１５２円 １．ミルクプロテイン
2019-06-13 57.0kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．チーズ 昼：１１８０円 １．ミックスサンドイッチ ２．オリーブのパン ３．サラダ ４．ヨーグルト ５．パウンドケーキ ６．コーヒー おやつ：２８０円 １．プリン 夜：３７８円 １．コーンサラダ 飲み：１３００円 １．ツヴェチュンゲンヴァッサー ２．オルデスローエコルン おやつ １．ミルクプロテイン ２．チョコレート
2019-06-12 56.8kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：２０６２円 １．ハムとカマンベールのクロワッサンサンドイッチ ２．バジルチキンのタルティーヌ ３．オリーブオイルのケーキ ４．ミネストローネ 夜 １．チーズバーガー ２．生ハムとゴーダチーズのカスクート ３．ゴルゴンゾーラチーズのリンゴのパン おやつ １．ハニーアーモンドミルク おやつ １．ミルクプロテイン ２．オランジーナ
