56.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：１２００円
１．チャーシューワンタン麺
おやつ
１．ロイズチョコ（ホワイト）
夜
１．レトルトカレー
２．半熟玉子
３．納豆
おやつ：５６８円
１．低カロリーヨーグルト
２．アイスクリーム
３．フィナンシェ
４．チョコレート