55.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：１５００円
１．サラダ
２．パン
３．スパゲッティ　ボンゴレビアンコ
４．ガトーショコラ
５．紅茶
おやつ
１．どんりん
おやつ
１．千寿せんべい
夜
１．レトルトカレー玉子ごはん