55.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．キウイ
昼：７５０円
１．青椒肉絲
２．海老の天ぷら
３．玉子スープ
４．ごはん
５．ザーサイ
おやつ
１．ビスキュイジョコンド　切れ端
おやつ
１．ショコラ・ショー
夜
１．あさりのシャンパン蒸し
２．納豆玉子ごはん
３．出汁の味噌汁