食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.1kg


1.玉子ごはん梅干混ぜ
2.プロテイン牛乳
3.野菜ジュース
4.コーヒー
昼:500円
1.鶏南蛮
2.鮭塩焼き
3.コロッケ
4.豚と南瓜焼き
5.玉子焼き
6.わかめと大根の酢の物
7.蓮根きんぴら
8.スパゲティサラダ
9.白菜煮物
10.ごはん
11.味噌汁
おやつ
1.柿大福
夜:5150円
1.炙り鯖と野菜の盛り合わせ
2.鯛の白子とインカの目覚めのポアレ
3.柿と鶏レバーのクリームスパゲッティ
4.鹿児島産黒豚の厚切りカツレツ
5.ココナッツのビアンコマンジャーレとイチゴのスープ
6.パン
7.紅茶
8.白ワイン 2杯