56.1kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
昼：１０００円
１．幕の内弁当
おやつ
１．エクレール・キャラメル・サレ
２．ヌガーのタルト
３．コーヒー
おやつ
１．プロテイン無脂肪乳
２．バナナ
３．納豆
夜：１６３０円
１．冷製サラダのおうどん