2012-03-20 55.5kg 朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.バナナ 昼:1880円 1.サラダ 2.カリフラワーのポタージュ 3.ビーフシチュー 4.ごはん 5.アーモンドのチョコレートのケーキ 6.ヨーグルトのシャーベット 7.紅茶 おやつ:1450円 1.チョコレートのタルト 2.パンドジェンヌ 3.コーヒー 夜:800円 1.ラーメン おやつ 1.ヨーグルト 2.みかん