2012-09-24 57.7kg 朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.タコライス 2.サラダ 3.温泉玉子 4.味噌汁 5.ヨーグルト おやつ 1.月餅 2.ラスク 夜 1.接待割烹 おやつ 1.アイスクリーム 2.アイスクリーム