2016-01-08 55.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.豆乳 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:800円 1.パット・ガパオ・ムー 2.目玉焼き 3.ごはん 4.サラダ 5.リンゴジュース 6.ファクトーンゲーンボアッ 夜 1.料理屋 2.ビール 3.日本酒 4.白ワイン 5.赤ワイン おやつ 1.チョコクロワッサン 2.カスタードパイ