57.8kg

朝
１．ホットケーキ
２．玉子牛乳
３．納豆
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サーモンのムニエル
２．フリッタータ
３．サラダ
４．コンソメスープ
５．ごはん
６．チーズケーキ
７．コーヒー
おやつ
１．スティックケーキ
２．ココナッツサブレ
３．リーフパイ
夜
１．サラダ