2017-03-19 57.2kg 朝 1.ぼたもち 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.そば 2.天ぷら 夜 1.生牡蠣 3種 2.玉ねぎのエスプーマ 牡蠣 3.焼き牡蠣 3種 4.牡蠣のバターソテー 季節野菜 5.牡蠣フライ 6.牡蠣の酒蒸し 7.マム コルドンルージュ おやつ 1.チーズタルト 2.おはぎ 3.カンノーロ シュコラータ 4.ゴルゴンゾーラチーズケーキ