2017-08-26 56.7kg 朝 1.パン 2.オムレツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ おやつ 1.ケーキ 2.コーヒー 昼 1.立食パーティー 2.ケーキ 夜 1.プロテインゼリー 2.はちみつ牛乳