2018-10-27 57.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.4種のソーセージ、ベーコン、ハムのピッツァ 2.サラダ 夜 1.寿司 おやつ 1.五郎島金時ロールケーキ 2.紅茶