56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．担々麺

おやつ

１．ジャスミンミルクティー

夜

１．鮭おにぎり

２．鰤おにぎり

３．フライドチキン

おやつ

１．カスタードプリン

２．味噌汁

３．チーズ

４．バウムクーヘン