57.1kg

朝
１．野菜ジュース
２．ヨーグルト
３．キウイ
昼
１．サンドイッチ
２．明太子アスパラパン
３．小松菜ジュース
夜
１．豚ロースのロースト
２．サラダ
３．シュペッツレ
４．パン
５．ビール
おやつ
１．モーントルテ
２．ケーゼクーヘン