57.1kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．無添加アーモンド
６．ヘーゼルナッツチョコレート
昼
１．麻婆豆腐焼きそば
２．ごはん
３．スープ
４．ザーサイ
夜
１．カプレーゼ
２．マッシュルームとベーコンチーズ焼き
３．ステーキ
おやつ
１．パイナップル