2019-05-04 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1800円 1.ベトナム生春巻き 2.豚と玉子の土なべ煮 3.鶏唐揚げ 4.サラダ 5.人参マリネ 6.ごはん 7.フォー・ガー 8.ココナッツミルクプリン 9.ジャスミン茶 夜:4158円 1.玉子スープ 2.馬家の麻婆豆腐 3.蟹肉入りレタス炒飯