2020-02-10 55.6kg 朝 1.ジャムクッキー 2.コーヒー 3.牛乳 昼 1.鶏唐揚げ 2.牛肉と糸こんにゃく煮 3.出汁巻き玉子 4.ポテトサラダ 5.もやし胡麻和え 6.ごはん 7.味噌汁 夜 1.豚骨豆腐 2.豚まん おやつ 1.フロランタン 2.水ようかん 3.おかき