57.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖塩焼き

２．冷や奴

３．ほうれん草　里芋　昆布

４．玉子ごはん

５．味噌汁

６．お新香

おやつ

１．苺大福

２．わらび餅

夜

１．上天ざるそば

おやつ

１．紅茶のクリームパン