2022-05-29 測ってない 朝 1.鶏と菜花のバルサミコ酢 2.菜花のお浸し 3.はまな味噌 4.なめ茸 5.海苔佃煮 6.ごはん 7.味噌汁 おやつ 1.皿うどんチョコレート 2.ヨックモック 昼 1.海老クリームカツハンバーガー 2.りんごジュース 3.揚げ酒饅頭 夜 1.鮭塩焼き 2.茄子煮 3.ブロッコリー 4.ごはん 5.味噌汁 おやつ 1.イチゴ大福ケーキ 2.イチゴとクリームチーズの焼きタルト おやつ 1.ヤクルト1000