2023-06-29 56.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.キャラメルナッツバーターサンド 昼 1.親子丼 2.素麺 おやつ 1.ルマンド 夜 1.カレーパン 2.ローストビーフとチェダーチーズのカスクート 3.焼き芋パン 4.きなこ餅あんぱん おやつ 1.ヤクルト1000