57.2kg

朝

１．明太子トースト

２．ハニーバタートースト

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

昼

１．海鮮丼

２．マグロ煮

３．赤出汁

４．しば漬け

５．ミニうどん

おやつ

１．クッキー

２．ガレットブルトンヌ

夜

１．タコ焼き

２．コロッケ

おやつ

１．プロテイン

２．チョコレート

おやつ

１．ヤクルト１０００