2024-01-15 56.8kg 朝 1.ハニーバタートースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.田舎納豆そば おやつ 1.チョコレートラスク 夜 1.他人丼 2.そば おやつ 1.桜餅 2.桜餅 おやつ 1.ヤクルト1000