2024-02-18 57.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.みかん 5.文旦 おやつ 1.最中 2.クッキー 昼 1.安倍川餅 夜 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.スープ おやつ 1.白くま おやつ 1.ヤクルト1000