57.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．みかん

昼

１、鶏唐揚げ

２．コロッケ

３．玉子焼き

４．糸こんにゃく牛肉煮

５．セロリのマヨネーズ和え

６．ごはん

７．味噌汁

８．お新香

おやつ

１．ヤクルト１０００

夜

１．八宝菜

２．ごはん

３．スープ

４．ザーサイ

おやつ

１．アイスクリーム

おやつ

１．ヤクルト１０００