2024-03-08 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.みかん 昼 1.カキフライ 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.水ようかん 夜 1.ラーメン おやつ 1.プリン 2.シュークリーム おやつ 1.ヤクルト1000