54.9kg

朝
１．玉子ご飯梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．ロイズチョコ（ホワイト）
５．クルミとチョコのバターケーキ
昼：９００円
１．牛すじカレー野菜トッピング（サツマイモ、ブロッコリー、コーン）
２．温泉玉子
夜：７９９円
１．煮鯖
２．切干大根
３．きんぴらごぼう
４．ほうれん草
５．豚汁
６．ごはん
飲み：８６００円
１．アンリオ３杯
２．リシャールシャルラン２杯