2009-12-01 55.7kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:900円 1.ボルシチ 2.バゲット 3.サラダ おやつ 1.パイ 夜:2522円 1.国産リブロースステーキ 2.ミックスサラダ 3.コールスローサラダ 4.コーンスープ