56.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼
１．天ざる蕎麦
おやつ
１．抹茶ロールケーキ２切れ
２．マカロン
おやつ
１．みかん
夜
１．鶏牡蠣鍋
おやつ
１．みかん