57.1kg

朝：４００円
１．玉子トースト
２．コーヒー
昼
１．カレイ煮付
２．野菜天ぷら
３．ふき、人参、小芋、こんにゃく煮物
４．ごはん
５．梅干
６．味噌汁
夜
１．豚野菜炒め
２．パイナップル
３．チョコレート
４．ポメリー