2010-06-14 57.1kg 朝:400円 1.玉子トースト 2.コーヒー 昼 1.カレイ煮付 2.野菜天ぷら 3.ふき、人参、小芋、こんにゃく煮物 4.ごはん 5.梅干 6.味噌汁 夜 1.豚野菜炒め 2.パイナップル 3.チョコレート 4.ポメリー