57.0kg

朝
１．バゲットトースト
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．納豆
６．無添加アーモンド
昼：１１００円
１．グリーンピースのポタージュ
２．鱸のロースト　デュクセル添え　ヴァンブランソース
３．パン
４．紅茶
おやつ
１．りんご
２．バナナ
３．プロテイン無脂肪乳
夜：６６６７円
１．握り寿司
２．うにの茶わん蒸し
おやつ
１．オレンジ
２．シュトーレン