食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

54.7kg


1.りんご
2.みかん
3.豆乳
4.野菜ジュース
5.無脂肪ヨーグルト
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼:1350円
1.カニと小松菜の有機トマトソース スパゲッティ
2.サラダ
3.チョコレートケーキ
4.紅茶
夜:21500円(2人)
1.有機ルッコラと生ハム
2.トビウオのカルパッチョ
3.カキとジャガイモのタルト
4.平目のオイル煮
5.鯛と小松菜のフェットチーネ
6.トマトのフォッカッチャ
7.アサリと松の実のリゾット
8.鰆のセモリナ粉焼き
9.観音池豚のカツレツ キノコのアグロドルチェ添え
10.チーズ盛り合わせ
11.ホワイトチョコレートのムース
12.スプマンテ

1.イイダコの煮物
2.蛤のフライ
3.菜の花のお浸し
4.ひじきの煮物
5.若竹煮
6.ホタテの煮物
7.イカの塩辛
8.ホタルイカの釜揚げ
9.麦焼酎