58.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．牛乳
３．ヨーグルト
４．アイスクリーム
おやつ
１．トウモロコシのゴーフレット
夜
１．レトルトカレー
２．半熟玉子
３．納豆