2013-01-01 58.9kg 朝 1.カレーライス おやつ 1.チョコレート 2.みかん 昼 1.お雑煮 2.シュークリーム 夜 1.鮭ときのこの和風スパゲッティ 2.ジャガイモのポタージュ おやつ 1.シュークリーム