58.6kg

朝
１．トースト
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．レトルトカレー
２．半熟玉子
夜
１．寿司
２．ノンアルコールビール
おやつ
１．ゲアキル
２．コーヒー
おやつ
１．シュトーレン