2013-03-08 58.0kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.金柑 昼 1.鯖塩焼き 2.冷奴 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.テ・ヴェール 2.タルトフリュイ 3.牛乳 夜 1.豚野菜炒め 2.いちご