57.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ
１．アーモンド・ハグ
２．フィナンシェ
昼：１２００円
１．土佐鰹のたたき
２．野菜の炊き合わせ
３．ひじき煮
４．ごはん
５．味噌汁
６．お新香
おやつ：３６０円
１．ソフトクリーム
夜：１３８０円
１．鶏南蛮冷しそば
おやつ
１．プロテイン
おやつ
１．巨峰