食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.2kg


1.玄米玉子ごはん岩海苔のせ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼:1000円
1.スペアリブの柔らか煮
2.鶏唐揚げ
3.海藻サラダ
4.スープ
5.ごはん
おやつ
1.クッキー
2.タルト

1.スリランカフィッシュカレー
2.ココナッツパウンドケーキ
3.豆乳プリン