57.5kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０２０円
１．田舎納豆天ぷらそば
夜：２４００円
１．鰻重
２．肝吸い
３．お新香