2016-06-02 56.2kg 朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.納豆 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.キウイ 7.煮干 8.無添加アーモンド 昼 1.五目焼きめし 2.スープ 3.ドーナツ おやつ 1.ドーナツ 2.ドーナツ 3.ドーナツ 夜 1.サラダ 2.トマトスープ