56.2kg

朝
１．ホットケーキ
２．玉子牛乳
３．納豆
４．野菜ジュース
５．ヨーグルト
６．キウイ
７．煮干
８．無添加アーモンド
昼
１．五目焼きめし
２．スープ
３．ドーナツ
おやつ
１．ドーナツ
２．ドーナツ
３．ドーナツ
夜
１．サラダ
２．トマトスープ