朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．りんご
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．黒豆豆乳きなこせんべい
昼：１８３６円
１．鰤のカルパッチョ
２．蒸し鶏と菜の花
３．ブロッコリー、チーズとイタリアンソーセージ
４．茄子のバルサミコ酢
５．奈良県産ポークのグリル
６．イタヤ貝の小柱ときのこのトマトソース スパゲッティ
７．カラメルカスタード
８．コーヒー
おやつ
１．柿の種チョコ
２．ピーナッツチョコ
夜
１．プロテインゼリー
２．餅
