2017-04-30 56.2kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.ガトーフレーズ 2.チョコレートケーキ 3.シュークリーム