57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．白身魚フライ
２．ワカサギ南蛮漬け
３．お造り
４．ひじきと出汁巻き玉子
５．キャベツ
６．ごはん
７．味噌汁
おやつ
１．クレームダンジュ
２．カヌレ
３．紅茶
夜
１．ステーキ
２．ポトフ
３．はまな味噌
４．海鮮せんべい
５．ビール
６．日本酒
７．マッカラン