2020-06-27 58.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.真アジ漬丼 2.ソースカツ丼 3.サラダ 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.イチゴプリン 2.のらプリン 3.バスクチーズケーキ 4.紅茶 夜 1.海鮮丼 2.サラダ 3.味噌汁 4.お新香 5.日本酒 おやつ 1.びわパイ 2.ガレットブルトンヌ 3.マッカラン・ファインオーク