57.4kg

朝

１．サンドイッチ

２．野菜ジュース

３．コーヒー

昼

１．エビチリ

２．白身魚フライ

３．出汁巻き玉子

４．ポテトサラダ

５．ひじき煮

６．ごはん

７．味噌汁

８．お新香

９．ヨーグルト

夜

１．担々麺

おやつ

１．クッキー

２．牛乳