58.0kg

朝
１．ホットケーキ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．鶏唐揚げ
２．春巻き
３．玉子焼き
４．切干大根
５．ごはん
６．味噌汁
７．ヨーグルト
夜
１．親子丼
２．たけのこ天
３．竹輪天
おやつ
１．チョコレート