2019-05-24 56.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:750円 1.鶏肉のピリ辛炒め 2.揚焼売 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ 夜:1070円 1.チーズバーガー 2.リンゴとゴルゴンゾーラチーズのパン 3.牛乳