2020-05-11 58.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 6.バスクチーズケーキ おやつ 1.春野菜の美食パン 夜 1.鶏胸肉のトマト煮込み